É possível prevenir as Varizes?

Será que é possível prevenir esse problema tão comum?

Como já sabemos o surgimento das varizes é ocasionado pelo enfraquecimento das veias e mal funcionamento das válvulas, que são responsáveis por impedir que o sangue retorne pelo caminho que já percorreu.

Esse mal funcionamento das veias e válvulas pode ser intensificado por uma série de hábitos e práticas que adotamos durante a nossa vida. Sendo assim, é possível prevenir as varizes se prestarmos atenção nesses hábitos e os evitarmos.

Alguns desses hábitos são: sedentarismo, tabagismo, passar muito tempo em pé, alimentação inadequada, etc.

Durante essa semana vou dar mais algumas dicas práticas em vídeo de como prevenir as varizes!